Tout le monde sait que les compagnies d’assurance cherchent simplement des raisons d’augmenter nos tarifs ou de nous abandonner complètement.
Si vous avez la malchance d’avoir une maladie génétique, votre capacité à trouver une compagnie d’assurance-vie qui vous vendra une police chutera de façon exponentielle ou elle augmentera ses tarifs en conséquence. Ils veulent nous soutirer le plus d’argent possible chaque mois.
Si tu es interessé par achat d’une police d’assurance-vie il est crucial que vous sembliez être en meilleure santé possible.
De nombreux facteurs entrent dans la détermination d’un taux d’assurance-vie.
L’un d’eux est la pression artérielle.
La pression artérielle est un indicateur fort de l’apparition ultérieure de la maladie.
Plus votre tension artérielle est hors de la plage normale, plus il vous sera difficile d’obtenir une politique raisonnable. Si votre tension artérielle est trop élevée, l’entreprise va s’inquiéter pour votre santé.
Si vous avez un examen d’assurance-vie à venir, il existe certaines stratégies que vous pouvez utiliser pour maintenir votre tension artérielle aussi basse que possible.
Tout d’abord, suivez les instructions
Il est très important de suivre toutes les instructions qu’ils vous donnent avant votre journée de test. L’une de ces directives sera de jeûner pendant une période de temps prédéterminée avant votre rendez-vous.
Il est crucial de suivre cela explicitement afin d’obtenir les meilleurs résultats. Il existe de nombreux types d’aliments et de boissons que nous consommons avec des produits chimiques qui modifient notre tension artérielle. Votre médecin peut vous donner une liste complète des aliments à éviter qui pourraient augmenter votre tension artérielle.
Évitez la ruée
Il est également important de s’abstenir de diverses sources de caféine et de boissons énergisantes avant un examen d’assurance-vie, car elles peuvent augmenter votre tension artérielle. C’est une bonne idée d’essayer d’éviter autant de caféine que possible le jour de votre examen médical, ne vous inquiétez pas, vous pouvez prendre autant de café que vous le souhaitez après.
Faites de votre mieux pour ne pas fumer juste avant votre test, car cela peut temporairement augmenter votre note. Certaines études disent même qu’avoir une vessie pleine pendant votre test de tension artérielle faussera les résultats, alors assurez-vous d’y aller avant. Ne le retiens pas.
Le plus grand obstacle à l’obtention de votre test d’assurance-vie pour la pression artérielle basse est que le simple fait d’être dans le cabinet d’un médecin est un facteur de stress suffisant pour la plupart d’entre nous. Il n’y a rien de plus agité et inquiétant que de passer du temps dans un établissement médical, surtout si vous savez avec certitude que ce qui s’y passe a le potentiel d’affecter votre santé future et de vous coûter des tonnes d’argent.
Le stress a un impact énorme sur la tension artérielle, il est donc important d’être aussi calme que possible et de trouver des moyens de vous distraire de votre véritable objectif. Le simple fait de trop bouger peut également augmenter votre tension artérielle, alors essayez d’éviter de marcher nerveusement ! Les exercices de respiration profonde et la méditation sont un moyen infaillible de se détendre. Si vous arrivez à réguler vos expirations, vous ralentirez également votre rythme cardiaque, et donc votre tension artérielle.
Certaines études montrent que votre tension artérielle sera la plus élevée en début d’après-midi, donc si vous le pouvez, prenez rendez-vous le matin ou en fin d’après-midi. Il est également utile de demander au médecin de prendre deux lectures et d’en faire la moyenne au lieu d’une seule. La première lecture est forcément plus élevée uniquement à cause du stress impliqué, puis vous vous détendez un peu une fois que votre corps se souvient que les brassards de tensiomètre ne sont pas réellement invasifs !
Si vous n’avez pas besoin d’une assurance-vie tout de suite, il pourrait être avantageux de prendre le temps de faire baisser votre tension artérielle et d’économiser de l’argent chaque mois. Votre médecin vous remerciera, tout comme votre compte bancaire.
L’un des meilleurs moyens de faire baisser votre tension artérielle pour de bon est de perdre du poids. Porter un excès de poids oblige votre cœur à travailler plus fort pour faire circuler le sang dans votre corps. Le simple fait de perdre 10 livres pourrait avoir un impact significatif sur votre tour de taille et votre cœur.
Nous savons que vous avez un abonnement à une salle de sport que vous n’utilisez jamais, mais il est temps de changer cela. Des exercices cardiovasculaires réguliers comme la marche, le jogging, le vélo, la natation, etc. aident votre cœur à devenir plus fort, ce qui le rend plus efficace, ce qui fait ensuite baisser votre tension artérielle. Lorsque vous frappez ce tapis roulant et que vous redoutez votre course, pensez à tout l’argent que cela pourrait vous faire économiser.
L’autre facteur important dans l’abaissement de votre tension artérielle est votre alimentation. Avant de sauter la lecture de cette partie, écoutez-nous. La nourriture que vous mettez dans votre corps peut faire une énorme différence dans votre tension artérielle.
Il est temps de réduire les niveaux de sodium. C’est l’un des changements les plus faciles à faire, à peu près tout ce que vous achetez au magasin a une version à faible teneur en sodium. De plus, éviter beaucoup de viande rouge peut également aider à réduire votre tension artérielle. Au lieu des steaks gras, optez pour des repas avec du poulet ou du poisson. Les viandes plus maigres sont bien meilleures pour votre tension artérielle et toujours délicieuses.
Tension artérielle et assurance-vie
Votre tension artérielle joue un rôle énorme dans le montant que vous payez pour votre couverture. Ironiquement, le processus d’assurance-vie pourrait être suffisamment stressant pour augmenter votre tension artérielle. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour abaisser votre tension artérielle, ce qui peut vous faire économiser de l’argent.
Si vous souffrez d’hypertension artérielle, il est important que vous trouviez une entreprise qui comprend votre situation et qui vous proposera des tarifs raisonnables en fonction de votre situation.
